7 giorni per allinearti

Nella versione per il tuo profilo: pochi minuti al giorno per restare in quello che desideri, proprio nel momento in cui di solito ti allontani.

• Una pratica di 5 minuti al giorno, per 7 giorni
• Il diario della sera: 3 domande per chiudere la giornata nella tua scelta
• La pratica dei 90 secondi, per quando arriva un segnale contrario

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